閑閑得樂兒的廚房

減肥營養餐祛濕養顏紅豆桂圓酸奶 

#早餐?2019年12月3日# 這段時間在減肥，減肥要少吃，少吃也要營養搭配，營養成分的攝入不能少，水果，雞蛋，全麥面包片，祛濕養顏紅豆酸奶，美好時光從早餐開始????#瘦身#

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超美味下飯的剁椒蒸鰱魚???????????? 

剁椒鰱魚鮮辣美味，魚肉細膩軟滑，滿口留香，好吃點贊！

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好喝又養顏養生的石榴酒 

酸酸甜甜、美容養顏又養生的石榴酒做法非常簡單，冰糖跟新鮮的石榴籽一同倒入白酒，搖一搖，密封起來。大約等兩周左右，石榴酒就可以飲用了。超級簡單，這么美味又厲害的石榴酒，趕快動手做起來吧！????酒雖好，可不要貪杯哦，喝酒不開車，開車不喝酒??

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香酥美味的椒鹽芝麻燒餅 

好久沒做燒餅了，丫頭說宿舍的小朋友都想吃我做的椒鹽芝麻燒餅了，趕緊發面做了幾鍋椒鹽芝麻燒餅，讓丫頭帶學校去給小朋友吃，小朋友們都夸好吃，??的確挺好吃的，外香酥里多層美味??

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家常美味南瓜餡包子 

媽媽自己種的南瓜，給我拿了好幾個，熬粥做菜非常好吃，昨天丫頭說想吃南瓜餡包子了，OK，喜歡吃咱就做起來，丫頭一個人就吃了三個南瓜大包子??

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健脾養胃蘋果枸杞小米粥（小朋友愛喝的水果粥） 

丫頭不怎么愛喝單純小米熬制的小米粥，那就來道水果小米粥，酸酸甜甜的果香非常好喝，健脾開胃，簡單方便

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下飯美味的筍干炒臘肉 

筍干是廣東清遠地區的麻筍干，每年婆婆公公都會上山砍筍，切成薄片曬成筍干給我們郵過來。筍干真是超級好吃，今天拿來一些炒臘肉，好美味，停不下筷??的就吃一個吃??

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快速營養早餐茄子雞蛋餅 

先生和丫頭都說上次做的西蘭花餅沒吃夠，今天家里沒有西蘭花，就做個茄子雞蛋餅，特別好吃??！青辣椒跟茄子真是很配，辣椒的清香辛辣與茄子的香濃軟嫩，在一起做出來的任何美食都特別好吃??

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客家美味芋頭糕 

每次回廣東老家鄉下，婆婆經常給做芋頭糕吃，孩子跟先生都喜歡吃，十一假期回家差不多每天都會吃的美食之一，回到大西北丫頭嚷嚷想吃芋頭糕，OK，經過婆婆指導，終于做好了這道美食，好吃??！芋頭糕跟茶也很配呦，??圖片上的茶是婆婆在山上自己采的當地藤茶...

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快速營養早餐西蘭花雞蛋餅餅餅 

昨天給丫頭做牛排西餐剩了一些西蘭花，今天早晨做了個西蘭花雞蛋餅????，小丫頭跟先生直言沒吃夠，????，好生活好心情好幸福??

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家常素菜佛手瓜炒雞蛋?? 

這兩天累了，今天一個人在家也不能湊合，身體是自己的，生活也是自己的，炒一盤素菜，來一碗稀飯，再加一小塊雜糧饅頭，美美的飯美美的心情????????

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高顏值香甜金瓜八寶飯 

在菜市場上，隨處可見金燦燦的南瓜，富含各種維生素，能夠降低血糖，保護我們的肝臟和眼睛，具有抗癌和美容的作用。同時，南瓜也很好吃，做法也很多，如蒸南瓜、咸蛋焗南瓜、南瓜粥等，今天做了道高顏值的錫紙金瓜八寶飯，香甜軟糯，非常nice??

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